Fototoxické neboli fotosenzitivní esenciální oleje mohou způsobit podráždění pokožky, proto je vhodné po spolupráci s těmito oleji nevystavovat pokožku ultrafialovému záření, tedy přímému slunci či návštěvě solária po dobu min. 12 hodin. Ne vždy se musí fototoxicita projevit, záleží nejen na koncentraci účinných látek, množství v konkrétním esenciálním oleje, síle záření atd. ale také na rozdílných reakcí každého člověka.

K fotosenzitivním éterickým olejům patří zejména citrusové oleje a to především:

• citron
• limetka
• bergamot

Mezi další éterické fototoxické oleje patří:

• meduňka
• zázvor
• andělika

Slabší fotosenzitivní účinky mají také:

• skořice
• šalvěj
• cedr

Při používání rizikových esenciálních olejů ve směsích se fototoxicitě vyhneme, když poměr těchto rizikových olejů bude nižší než 1% a přímému slunci se vystavit až o 2 hodinách od použití.

Neurotoxicita

Neurotoxické esenciální oleje jsou takové oleje, které mohou nepříznivě působit na nervové tkáně. Důvodem je většinou vyšší podíl ketonů, ale ne u všech éterických olejů obsahující ketony je nebezpečí neurotoxicity.

Obezřetnost je třeba zejména při esenciálních olejích:

• rozmarýn
• cedr

Uterotonika

Mezi uterotonika řadíme esenciální oleje, které působí na činnost děložního svalstva a proto není vhodné je užívat během těhotenství. Patří mezi ně zejména:

• máta
• anýz
• fenykl
• palmarosa

Podráždění pokožky

Esenciální oleje, které mohou způsobit podráždění pokožky jsou většinou oleje, které obsahují vyšší množství fenolů a aldehydů. Mohou se při nevhodném použití nebo větší citlivosti mohou objevit reakce jako je zčervenání pokožky či svědění, tyto reakce jsou však většinou krátkodobé

• skořice
• citronová tráva
• tymián
• meduňka

Esenciální oleje nám mohou pomoci ke zdraví na všech úrovních, je však třeba respektovat jejich silné účinky.

Foto Moni Hruška