Strava podle krevních skupin

Jestliže znáte svoji krevní skupinu, může vám strava podle krevních skupin výrazně pomoci ovlivnit své zdraví - díky správému výběru potravin.  

Možná se vám tento způsob stravování zdá poněkud podivný a nesmyslný, přesto doporučuji si alespoň vyzkoušet vyřadit na nějaký čas (min. 3 měsíce) z jídelníčku vysloveně nevhodné potraviny pro vaši krevní skupinu. Někomu tato "dieta" dělá vysloveně dobře - po těle i duši :-)

Osobně jsou mi multipreparáty Vital podle krevní skupiny sympatičtější než klasické "multivitamíny". Svým složením jsou totiž opravdu výjimečné - kromě běžných vitamínů, minerálů a antioxidantů obsahují navíc léčivé rostliny, bylinky nebo třeba ovoce, zeleninu a léčivé huby.

Užíváním Vitalu podle krevní skupiny tak vlastně ušetříte i za některé další doplňky stravy. Doporučuji střídat se zelenými potravinami a nebát se zkusit zamyslet i nad Vitaly pro jiné krevní skupiny než je ta vaše, chybu určitě neuděláte... :-)

Související články:

Strava podle krevních skupin

Výživa podle krevní skupiny 0

Výživa podle krevní skupiny A

Výživa podle krevní skupiny B

Výživa podle krevní skupiny AB

Potraviny podle krevních skupin:

Maso, ryby a plži, mléčné a sójové výrobky

Zelenina a houby, luštěniny

Koření, chuťové přísady

Oleje a tuky, chléb a pečivo, cereálie, obilí a těstoviny

Ovoce, semínka a ořechy

Ovocné a zeleninové šťávy, bylinné čaje a nápoje