Mini kurz aromaterapie: Esenciální oleje a možná zdravotní rizika

Extrakt - esenciální oleje, aromaterapie, intuice

Ačkoli jsou esenciální oleje našimi velkými pomocníky a mohou nám pomoci jak v rovině fyzické, mentální, emoční, tak i v duchovní, je k těmto vysoce koncentrovaným darům přírody přistupovat s úctou k jejich možnostem i síle. Platí to zejména o používání esenciálních olejů u dětí, starších osob a lidí se speciálními potřebami. Nyní se zaměřím na všeobecná upozornění při běžném používání.

Zmíněné esenciální olej není určitě třeba vynechávat, byla by to velká škoda 😉 jen s nimi pracovat s vědomím jejich možných účinků nebo užívat ve směsích (více brzy v extra článku)

Fototoxicita – fotosenzitiva

Fototoxické neboli fotosenzitivní esenciální oleje mohou způsobit podráždění pokožky, proto je vhodné po spolupráci s těmito oleji nevystavovat pokožku ultrafialovému záření, tedy přímému slunci či návštěvě solária po dobu min. 12 hodin. Ne vždy se musí fototoxicita projevit, záleží nejen na koncentraci účinných látek, množství v konkrétním esenciálním oleje, síle záření atd. ale také na rozdílných reakcí každého člověka.

K fotosenzitivním éterickým olejům patří zejména citrusové oleje a to především:

  • citron
  • limetka
  • bergamot

Mezi další éterické fototoxické oleje patří:

  • meduňka
  • zázvor
  • andělika

Slabší fotosenzitivní účinky mají také:

  • skořice
  • šalvěj
  • cedr

Při používání rizikových esenciálních olejů ve směsích se fototoxicitě vyhneme, když poměr těchto rizikových olejů bude nižší než 1% a přímému slunci se vystavit až o 2 hodinách od použití.

Neurotoxicita

Neurotoxické esenciální oleje jsou takové oleje, které mohou nepříznivě působit na nervové tkáně. Důvodem je většinou vyšší podíl ketonů, ale ne u všech éterických olejů obsahující ketony je nebezpečí neurotoxicity.

Obezřetnost je třeba zejména při esenciálních olejích:

  • rozmarýn
  • cedr

Uterotonika

Mezi uterotonika řadíme esenciální oleje, které působí na činnost děložního svalstva a proto není vhodné je užívat během těhotenství. Patří mezi ně zejména:

  • máta
  • anýz
  • fenykl
  • palmarosa

Podráždění pokožky

Esenciální oleje, které mohou způsobit podráždění pokožky jsou většinou oleje, které obsahují vyšší množství fenolů a aldehydů. Mohou se při nevhodném použití nebo větší citlivosti mohou objevit reakce jako je zčervenání pokožky či svědění, tyto reakce jsou však většinou krátkodobé

  • skořice
  • citronová tráva
  • tymián
  • meduňka

Esenciální oleje nám mohou pomoci ke zdraví na všech úrovních, je však třeba respektovat jejich silné účinky. V případě zájmu o doporučení vhodných esenciálních olejů nebo směsí v souladu s vaším energetickým otiskem a podporu konkrétní záležitosti si u mě můžete objednat jeho výklad se zaměřením na aromaterapii. Mohu vám připravit také esence ne míru.

V klubu Harmony with heart se věnujeme intuitivní aromaterapii

www.PrirodniCestou.cz

Rubriky Mini kurz aromaterapie | Napsat komentář

Napsat komentář